张家港的爸妈们注意了这几种病毒又活跃起来

一提传染病，大家心里难免都有点怕怕的。如今眼看要入秋了，不少传染病也活跃了起来~

　　姑苏区疾控中心传染病防治科晁湘琴科长介绍，姑苏区辖区内最常见的病例有手足口病、流感样病例、水痘疫情、腹泻及红眼病等，涉及小学及托幼机构近百所。其中，手足口病是姑苏区发病率最高的传染病。据粗略统计，该传染病一年发病数在千例左右。

　　医生说：手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，一般全年均有发生。最近正处在夏秋之交，免疫力不好的孩子尤其要小心中招!家长们可以看看↓

“手足口病”防护小贴士

　　①饭前便后、外出归家后，要用香皂或抑菌洗手液给孩子洗手，每次搓洗用30秒以上的时间，能更好的预防手足口病;

　　②不要让孩子喝生水、不吃吃生冷食物，餐具、玩具最好定期进行消毒;

　　③爸爸妈妈回家与孩子接触之前要洗手，并且换上家居服，平时照顾孩子时也需要注意自己的卫生清洁，最好定期用消毒液对衣物进行消毒后再清洗，并用阳光暴晒;

　　④严格保持家里的环境卫生，家居表面定期消毒杀菌;每天都需要开窗通风15分钟，防止室内空气污浊，继发感染;

　　⑤尽量少带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。

　　另外，苏州市疾控中心在九月初发布了九月份疾病风险提示，提醒市民最近要注意感染性腹泻和食源性疾病。

感染性腹泻

　　感染性腹泻可由病毒、细菌、真菌、原虫等多种病原体引起，其流行面广、发病率高，以细菌性和病毒性腹泻占多数。

　　夏季为细菌类感染性腹泻病的高发季节，秋冬季节为病毒性腹泻的高发季节，其中诺如病毒腹泻容易在集体中引起暴发。

　　诺如病毒!怎么有点眼熟?

　　早在今年的五月份，诺如病毒已经肆虐过一番了!当时不少儿童都患上了诺如病毒感染性腹泻。诺如病毒一年四季都在全球流行，主要感染对象是儿童。目前尚无特效疫苗，但两三天就会好转，不会留后遗症。家长们要留心↓

食源性疾病

　　食源性疾病是借助食物传播的疾病。临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者可出现脱水。该病具有发病突然、家庭呈多例感染、学校、幼托等集体单位表现集体性食物中毒的特征。

　　建议：

　　1、防止食物被细菌污染。注意个人卫生;不吃病死家禽、家畜肉;炊事用具容器生熟分开。

　　2、控制细菌繁殖。绝大部分致病菌生长繁殖的最适合温度为20℃～40℃，在10℃以下繁殖减弱，低于0℃多数细菌不能繁殖。

小编提醒

　　①熟食在室温下不得存放2小时以上;

　　②所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在5℃以下);

　　③熟食在食用前应保持滚烫的温度(60℃以上);

　　④即使在冰箱中也不能过久储存食物，冷冻食物不要在室温下化冻。

　　3、杀灭病原菌和灭活毒素。

小编提醒

　　①汤、煲等食物要煮开以确保达到70℃。

　　②肉类和禽类的汁水要变清，而不能是淡红色的。

　　③彻底杀灭肉类中可能存在的沙门菌属细菌，可将肉块深部温度加热至80℃，并保持l2min;蛋类煮沸8～10min。熟食再次加热要彻底。

　　除了上面提到的这些传染病，呼吸道传染病也即将进入高发季节!小伙伴们一定要注意这几点↓

　　1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜;

　　2、搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁;

　　3、养成良好的卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰;

　　4、经常锻炼身体，注意劳逸结合，提高自身抗病能力;

　　5、要根据天气变化，适时增减衣服，避免着凉;

　　6、有发热、咳嗽等症状，医院检查治疗。

来源：苏州发布

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