【防暑】这两天，张家港中暑住院人数激增！

【防暑】这两天，张家港中暑住院人数激增！ 点击上方张家港城事可以订阅连日来，持续不断的高温天，把张家港变成了一个“大烤炉”。不少人，尤其是老年人已经被高温“打败”，医院。城事小编了解到，最近两天，医院、市中医医院共接收了20余例中暑患者，和入伏前相比，人数激增。老年人是中暑的主要人群。医院接收的中暑患者中，重症患者有11例。在很多人的观念里，中暑是个“热晕了”的小问题。特别是有不少老年人，在这样的三伏天里，还舍不得开空调，甚至到户外去活动。丝毫没有意识到中暑的危险性！据市气象台预告，高温天将持续到月底！！城事小编提醒：请关爱家中的老人，多向他们普及防暑知识。另外，在户外工作的劳动者们，一定要注意防暑降温！下面小编给大家普及防暑知识容易中暑的人群老年人：由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅，易中暑。孕产妇：怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果长期逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑。婴幼儿：婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的人，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者：糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，容易中暑。防暑降温需注意1.高温天不提倡开展在室外、白天进行的剧烈活动，可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。2.多喝白开水，要定时饮水，别等口渴时再喝，口渴后别狂饮。3.饮食不宜过于清淡，可多食新鲜蔬果。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。4.午睡时间不宜过长，否则中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。5.生活起居要规律，不要经常熬夜，保证充分的睡眠是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调出风口和电扇下。6.太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时，应尽量避开这段时间外出，外出时应涂抹防晒护肤品，夏季衣着选择浅色、棉麻等透气材质。7.不宜佩戴金属首饰。某些金属黏上汗水接触皮肤后可能导致皮肤泛红、瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。8.避免室内外温差过大，即使天气再热，空调室内温度也不宜开到24℃以下。注意现在，小伙伴们常说“我这条命是空调给的。”但是，浑身是汗猛吹空调也可能没命！人在热得汗流浃背后马上进入空调间猛吹空调，急剧的温差变化，很容易引起脑血管痉挛、收缩，血压骤然升高，导致脑血管破裂出血。特别是有高血压病史的人，进出空调间更要注意，平时开空调也要注意保持室内外温差不要过大，以不超过5℃为宜。（编辑：朱雯）本文系张家港城事整理发布。欢迎转载，请注明出处。







































?白癜风医院
?白癜风用什么药最管用

转载请注明：http://www.zhangjiagangzx.com/zjgqs/1227.html