张家港 伽仁瑜伽精品私教馆暑期
张家港 伽仁瑜伽精品私教馆暑期
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如果你觉得,孩子有点驼背,你可以来伽仁瑜伽
如果你觉得,孩子脊柱侧弯,你可以来伽仁瑜伽
如果你觉得,孩子注意力不够集中,你可以来伽仁瑜伽
如果你觉得,孩子身高不够高,你可以来伽仁瑜伽
如果你想~那就来伽仁瑜伽吧!伽仁瑜伽少儿班报名开始啦!
准备了很久的少儿瑜伽终于要开课了,适龄10—16周岁!
暑假班(6月30日—8月30日)每周两节课(一节瑜伽/一节肚皮舞)
原价早鸟价
报名请提供孩子的姓名,性别,年龄
在美国,印度瑜伽课程已经逐渐走入许多学校甚至幼儿园,少儿瑜伽就像我们的体育课一样变得不可缺少。
少儿瑜伽会根据每个年龄段孩子的骨骼发育和智力水平,进行不同程度的瑜伽体式训练。他们的身体发展需要。所以少儿练习瑜伽也是好处多多
增加肺活量少儿瑜伽对于呼吸的要求不像成人瑜伽那么高,不过还是很重视深呼吸技巧的,这样不仅有益于增加肺活量,还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。
矫正体形现在孩子们学习的压力大,年纪小小就有驼背、僵硬的现象。一些脊椎伸展动作,可以纠正孩子的不良姿态,锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性,使肌肉发育完善,同时对骨骼生长也很有好处。同时,还可以减缓长期伏案学习造成的颈椎和背部疲劳。
提高注意力瑜伽运动中的平衡术对注意力的要求很高,对于贪玩好动的孩子来说,这才是最难的地方,他们会在“修行”中一点点学会控制自己的注意力,这对将来的学习和生活都很有好处。
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