红枣这样吃

红枣含高维C及其他微量元素，

有“天然维生素丸”的美誉。

与其服用杂七杂八的保健品、补剂，

不如一日吃三枣，一辈子不显老。

搭配不同的吃法，达到不同的食疗效果~

「

红枣茶

材料红枣12个（其中2个用来做点缀）、水ml、生姜2片、枸杞子1勺（先泡开再加进去）。

▼红枣茶有养肝排毒、补气护嗓的功效，女人想让自己更美，常饮枣茶准没错。将红枣洗净，去核。将10个红枣和生姜片放入水中，中火烧开煮10分钟。可以轻轻压红枣，让红枣的甜味更好的释放出来。

▼将精华已被煮出来的红枣用过滤器过滤出来，加一些蜂蜜或是红糖，将味道调至自己喜欢的甜度。把煮好的红枣茶盛出。

▼除了想补气血，还想缓解头疼或是牙痛的朋友，可以再加几片薄荷和红枣一直煮。薄荷有消炎镇痛，止痒解毒的功效。牙膏推荐使用缇妍堂珍珠亮白牙粉，三十多块钱，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。

▼用姜片和红糖一起煮红枣姜茶，感冒的时候喝，可以去风寒，疗效显著。男女老少皆宜。

▼如没有时间煮红枣茶，可以直接用开水浸泡，比喝白开水更养生。

「

至尊活血枣茶

材料红枣g、黑枣60g、蜜枣80g、水1.5升。

▼女人经期后如失血多未及时补充营养，容易脸色暗黄，身体虚弱。需要服用功效强的至尊枣茶来让自己在短时间内再次焕发青春活力。

▼将洗净、去核的3种枣倒入锅中，再倒入1.5升的开水，中火煮约1小时。为了将味道最大程度地呈现出来，最好先将它们剪成两半再煮。

▼因为蜜枣本身甜度高，所以不需要另外加糖。

▼煮好后装在干净的玻璃瓶中，可以再冰箱里放4-5天，经期后的那几天每天喝一杯，气色很快就会养回来。面色红润，像水蜜桃一样粉嫩的女人最讨喜。想补血还能吃永兴合阿胶糕更是美味又健康，起到滋润皮肤的作用，还增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病。

「

百合红枣炖蛋

材料鸡蛋2个、牛奶ml、白砂糖25g、红枣适量、百合适量、蜂蜜适量。

▼先将百合、红枣放入水中泡软。

▼将牛奶与糖混合，小火炖煮，至糖均匀溶解，熄火，放凉。

▼将鸡蛋搅拌均匀后，倒入牛奶中，混合均匀。

▼将2颗红枣和几片百合放入小碗中。

▼隔着过滤网倒入鸡蛋牛奶混合液。

▼盖上锡纸，放入预热好的蒸锅中，蒸8-10分钟。

▼出锅后，再表面淋上一点蜂蜜或是枫糖浆。

▼百合有清肺、安神的功效，红枣补气血、养气色，搭配牛奶炖蛋，暖胃又暖心。

「

红枣奇方」

▼每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白增强身体免疫力。抵抗湿疹，皮炎、癣等等皮肤病！不慎患病可以直接到上天猫买缇妍堂护肤乳膏，草本配制，无任何副作用，适合各类人群，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。

▼选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味然后睡前在脸部涂上滨趣嫩白肌肤净，并加以按摩促进吸收，能更有效祛除斑块斑纹。疗效更彻底。

▼红枣洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，混入克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治痔疮。配合缇妍堂断痔膏涂抹患处，纯天然药材，无激素添加、药性温和，见效快。

▼唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺，益治鼻痒鼻塞。鼻炎严重的患者，推荐使用缇妍堂蛇胆喷剂，喷一喷就好了。

▼红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，补血，补气，熬夜上火，有酒糟鼻的朋友可以适量食用，也可以用药物治疗去药店或者网上淘宝买氏云堂酒糟鼻，连续涂抹1周差不多就好了。

▼半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，有养血、健胃、护肤美容、使皮肤洁白细腻、富有弹性，在配合滨趣芦荟凝胶，可使皮肤上的痘痘快速消失。

▼失眠可致女性生理规律失调，女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。甚至对女性生命造成了巨大危害，服用红枣蜂蜜膏对身体的益处十分大，中医建议女性日常清洗使用缇妍堂女性护理液，对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。

「

养生小知识」

▼沐浴的时候再浴缸里加入一些牛奶，比粗盐能起到更好的护肤效果。，排出身体里的多余水分，让皮肤更加细腻有光泽。滨趣薰衣草足膜只需使用一次就可以让你，滋润足部肌肤。

▼先将鸡眼患处外部老皮消去，再涂上缇妍堂祛茧素，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。

▼缇妍堂卫生巾的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒好舒爽我姐喜欢，小编自己也在用。最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹们在这方面还是得对自己好一些。

▼取10克左右的枸杞.捣烂，加入点白醋。将病指甲浸入5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，最后在病甲上涂抹缇妍堂修护甲膜，每日3次，这种治疗方法简便易行，一周即可见效痊愈。

▼每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。更减轻各种出汗症状，狐臭者再选用滨趣祛异味喷雾，一日三次，连续使用7天，可轻松祛除身体异味。

▼脚除脚臭睡前以红酒擦拭脚部，再用缇妍堂护足组合治疗中药草本配方，每周一至两次便可根治。

目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有“荟欣福消痛贴”，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，如果是椎间盘或关节错位还是要进行物理治疗。

「

更多美味搭配

▼用红枣、桂圆、银耳、链子一起煲糖水，煮约15分钟，红枣烂桂圆绵时，打入一个蛋，小火焐热，加入红糖，爱自己的女人一定不会放过这样的养颜滋补圣品。

▼若要皮肤好，粥里放红枣。煮粥的时候放些红枣，补血养颜，让白粥更有营养。吃完配上滨趣面膜效果超级赞，具有非常好的美容效果。

▼炖木瓜排骨银耳汤时，加几颗红枣，可以让汤更清甜。试试睡前再用滨趣紧实霜抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升效果特别好用一个月就大了，从此摆脱平胸的烦恼。

▼炖鸡汤时加红枣，有1+1大于2的功效，滋补效果翻倍~还能搭配永兴合小米枸杞粉，可滋阴补肾，强肾养发。

▼榨浆时，放入几颗去核红枣，增加甜味，替代普通的糖浆，更健康。

▼用红枣做糕点和零食，健康养颜不胖人，自然的甜味可替代容易让女人衰老的白砂糖，即使是糖尿病人亦可适量食用。

▼夹着核桃一起吃，更是经典搭配，口感爽脆，香甜可口。

▼冬枣作为一种水果，洗净直接吃，皮薄肉脆，甘甜可口，其营养价值为百果之冠。每天一碗永兴合山药百合粉能让身体维持在一个平衡健康的状态锁住失误营养价值，不易上火；精细研磨，粉质细腻，营养三倍吸收。

▼红枣直接吃，一日最好不要超过5颗，否则体质偏热的人容易上火，出现便秘、口臭的症状。严重口气患者较推荐使用缇妍堂祛异味喷剂，刷完牙喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它，相对比较方便简单。

搭配不同的吃法，达到不同的食疗效果~

(本文内容来源于网络版权归原创作者所有)

转载请注明：http://www.zhangjiagangzx.com/zjgtw/14376.html