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吸烟危害健康已是众所周知的事实

自觉养成不吸烟的个人卫生习惯

不仅有益于健康

而且也是一种高尚公共卫生道德的体现

同意地请点！

億百小课堂NO.11

学会这道消暑糖水，家人天天抢着吃！

没有糖水的夏天是不完整的。

一碗清凉冰爽又软糯的糖水下肚，

不仅能灭掉一身的火气，

还让人心情格外舒爽~

「

杨枝甘露

pinpinlife

」

材料大芒果2个，去皮去核；柚子半个，去皮，掰开；牛奶ml；椰奶ml；西米40g。

1、准备好材料，芒果、柚子去皮，切开。

2、煮西米：中火煮开锅中的水，倒入西米继续煮10分钟，期间不停搅拌，然后盖上盖子，静置15分钟，倒入筛网中，底部冷水浸泡1分钟。

3、搅拌机中加牛奶、椰奶、切好的芒果，搅拌成糊状。放入冰箱冷藏15分钟，加几块冰块。

4、将芒果糊倒入碗中，加入煮好的西米，将芒果块和柚子置于顶部。就可以开动了~

5、加些小丸子可以让美味升级哦~

億百课堂开讲啦

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